3 бесплатных видео с психологом

Как вернуть
мужа

И не потерять себя.

Он ушёл, изменил или говорит о разводе? Я помогу разобраться, что происходит с вашими отношениями и с чего начать — без уговоров и унижений.

Смотреть бесплатные уроки

В Telegram · бесплатно · в удобное время

20+лет опыта в обучении
и консультировании об отношениях
Светлана Беляева, автор бесплатной серии и курса «Как вернуть мужа»
Светлана БеляеваКандидат психологических наук
Антикризисный женский психолог
Познакомьтесь со мной51 секунда · фрагмент урока
ЕСЛИ СЕЙЧАС НЕПРОСТО — НАЧНИТЕ ЗДЕСЬЭто про мою ситуацию

Давайте начнём с вашей ситуации

Что сейчас
происходит у вас?

Выберите то, что ближе. Я расскажу, на что обратить внимание в бесплатной серии.

Если он ушёл к другой

Сначала — понять
свою ситуацию.

В первом видео я расскажу истории двух женщин, которые столкнулись с уходом мужей, и объясню свой подход к восстановлению отношений. Обсудим и то, почему важно думать о новых условиях отношений.

В бесплатной серии

Есть ли шанс после измены и развода?

Что будет в видео

Если общение стало холодным

Разберём, почему хочется
писать снова.

Во втором видео я объясню, почему советую взять паузу в уговорах и звонках. Разберу «пинги» бывшего: почему его сообщение ещё не означает готовность вернуться и какие действия стоит пересмотреть.

В бесплатной серии

С чего начать после ухода мужа

Что будет в видео

Если вы уже развелись

Каких отношений
хотите вы?

В бесплатной серии я говорю и о расставании, и о разводе. Предлагаю начать со знакомства с моим подходом и подумать, какие отношения вам нужны. В первом видео расскажу, почему Ирина настояла на новых условиях, когда муж вернулся.

В бесплатной серии

Есть ли шанс после измены и развода?

Что будет в видео

Я понимаю ваше желание вернуть отношения. Предлагаю начать с того, чтобы разобраться в ситуации и вернуть себе опору.

Начните с бесплатной серии

Три видео.
Больше понимания.
Меньше хаоса.

Сначала я помогу вам разобраться в ситуации, затем разберу привычные действия после расставания. В третьем видео расскажу о полном курсе и формате самостоятельного просмотра.

Видеоуроки в Telegram
01ПОНЯТЬ СИТУАЦИЮЕсть ли
шанс?

Бесплатное видео 1

Есть ли шанс после измены и развода?

После просмотраПоймёте, почему хотеть вернуть семью — нормально, и познакомитесь с моим подходом.
Что разберём
  • Почему «хочу его вернуть» соседствует с мыслью «всё уже кончено».
  • Истории Елены и Ирины: что произошло после ухода мужей.
  • Новые условия отношений: почему Ирина настояла на семейной терапии.
02УВИДЕТЬ СВОИ ДЕЙСТВИЯЧто делать
сейчас?

Бесплатное видео 2

С чего начать после ухода мужа

После просмотраУвидите, какие действия стоит пересмотреть, прежде чем снова писать или звонить ему.
Что разберём
  • Уговоры и звонки: почему я советую взять паузу и «уйти в туман».
  • Проверки соцсетей и разборки с другой женщиной: почему на них уходят ваши силы.
  • «Пинги» бывшего: почему его сообщение ещё не означает готовность вернуться.
03ВЫБРАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГКак двигаться
дальше?

Бесплатное видео 3

Как устроен полный курс

После просмотраПоймёте, подходит ли вам мой полный курс «Как вернуть мужа» и подходит ли вам самостоятельный просмотр записанных уроков.
Что разберём
  • Что я подробно разбираю в платном курсе: игнор, собственная ценность и возвращение мужа.
  • Что такое техника «Отсушка» для работы с навязчивыми мыслями о нём.
  • Как выбрать дальнейший формат работы. В КВМ за 1 450 ₽ входят 13 записанных уроков; чат и индивидуальное сопровождение не предусмотрены.

Бесплатная серия в Telegram

Откройте бота.
Начните с первого видео.

Я собрала три вводных видео, чтобы вы могли познакомиться с моим подходом. Перейдите в моего бота и нажмите «Старт», чтобы начать просмотр.

3 бесплатных видеоВ своём темпе
Открыть уроки в Telegram
Светлана БеляеваБесплатная серия
Кадр из первого бесплатного урока

Как вернуть мужа
И не потерять себя.

  1. Откройте моего ботаПо кнопке на этой странице
  2. Нажмите «Старт»В приложении Telegram
  3. Начните смотретьС первого бесплатного видео
Перейти в Telegram
Схема доступа к бесплатной серии

Две ситуации после расставания

За каждым «он ушёл» —
целая жизнь.

Он может уйти. Может попроситься обратно. И в обоих случаях вам предстоит решить, что делать дальше. Вот два типовых примера вопросов, которые я разбираю в своей программе.

Он выбрал другую

Когда кажется, что всё уже решено

«У него новая жизнь.
А у меня —
один вопрос: почему?»

Хочется написать ещё раз. Найти нужные слова. Посмотреть её страницу и понять, чем она лучше. Но после каждого такого шага вопросов становится только больше.

Я предлагаю сначала отделить то, что вы знаете о ситуации, от того, что пытаетесь угадать. И разобраться, какие действия сейчас помогают вам, а какие усиливают боль.

Вопрос для разбора

Что я могу изменить
в своих действиях?

С этого начинается работа с общением после расставания, навязчивым мониторингом и собственными границами.

Он хочет вернуться

Когда долгожданное сообщение пришло

«Я так ждала.
Почему теперь
мне страшно?»

Ещё вчера вы мечтали услышать: «Давай попробуем снова». Сегодня эти слова прозвучали — и вместе с надеждой появился страх, что всё повторится.

Одного желания вернуться мало для ответа на все вопросы. Я разбираю, как обсуждать произошедшее, смотреть на поступки и определять условия, с которыми вы готовы продолжать отношения.

Вопрос для разбора

Что должно измениться,
если мы снова вместе?

Важно понять, что означает возвращение для каждого из вас и какие договорённости нужны дальше.

Это типовые примеры для знакомства с темами программы. Они не являются отзывами или описаниями результатов конкретных клиенток.

Светлана Беляева в зелёном платье у окна
20+

лет опытав обучении
и консультировании

Давайте познакомимся

Светлана
Беляева

Я — антикризисный женский психолог.

  • Кандидат психологических наук
  • Тренер НЛП международной категории

Я работаю с женщинами, которые переживают измену, уход мужа и развод. В том числе — когда у партнёра уже другие отношения и ребёнок на стороне.

«Я помогаю девушкам вернуть себе себя и мужа в придачу».

На чём строится мой подход

  • Внимание к себе. Работа с навязчивыми мыслями, эмоциональной зависимостью и собственной ценностью.
  • Осознанные действия. Общение после расставания, личные границы и новые условия отношений.

О главном — до первого урока

Как вернуть мужа
в семью:
с чего начать?

Не нужно решать всё прямо сейчас. Я предлагаю начать с того, на что вы действительно можете повлиять.

Перейти к программе видео
01

Отделите факты от догадок

Что муж сказал прямо? О чём вы договорились? А что вы пытаетесь угадать по его сообщениям и соцсетям? Запишите отдельно то, что знаете, и то, чего боитесь.

02

Дайте себе паузу перед разговором

Если хочется отправить длинное сообщение или снова выяснять отношения, сначала запишите свои мысли для себя. Это поможет понять, что вы хотите сказать и зачем.

03

Определите свои границы

Подумайте не только о том, как вернуть отношения, но и о том, какие отношения вам нужны. Что для вас приемлемо? Что должно измениться, если вы снова будете вместе?

Если захочется пойти глубже

После бесплатных видео —
подробная программа.

В моём полном курсе «Как вернуть мужа» — 13 уроков: от первых реакций после разрыва до разговора о возвращении. О программе я рассказываю в третьем бесплатном видео. Покупка — по вашему желанию.

1 450 ₽ одним платежом · бессрочный доступ через Telegram-бота · без индивидуального сопровождения. Условия покупки и возврата.

Что входит в полный курс 13 уроков · платная программа
  1. 01Кто виноват, что делать и чем сердце успокоится
  2. 02Топ-10 ошибок после расставания
  3. 03Что в его голове?
  4. 04«Уйти в туман»: информационный вакуум
  5. 05«Руки прочь»: мониторинг соцсетей
  6. 06«Скажи “нет” френдзоне»
  7. 07Что делать, если есть другая женщина?
  8. 08«Вампиры и доноры»
  9. 09«Тотальный игнор»: инструкция по применению
  10. 10«Пинги»: сообщения, звонки и реакции на них
  11. 11«Женская сила»: ценность и значимость
  12. 12Новые знакомства с мужчинами
  13. 13Что делать, когда он решит вернуться

Вопросы, которые хочется задать

А если
у меня иначе?

У каждой пары своя история.
Отвечу на вопросы, которые могут возникнуть перед просмотром.

Можно ли вернуть мужа, если он ушёл к другой?

Появление другой женщины само по себе не даёт ответа на вопрос о будущем ваших отношений. В первом видео я рассказываю истории женщин, столкнувшихся с такой ситуацией, и объясняю свой подход. При этом я не могу гарантировать возвращение: решение остаётся за мужем.

Подойдут ли уроки, если мы уже развелись?

В бесплатной серии я говорю и о расставании, и о разводе. Вы можете посмотреть видео, чтобы познакомиться с моим подходом и понять, насколько он соответствует вашей ситуации. Восстановление отношений зависит от обоих партнёров.

А если у нас дети и полностью прекратить общение нельзя?

Вопросы детей, их повседневной жизни и договорённостей с другим родителем требуют общения. Не стоит автоматически переносить идею «игнора» на родительские обязанности. Общение по необходимым вопросам и обсуждение личных отношений — разные задачи.

Это точно бесплатно? Нужно оставлять телефон?

Три вводных видео бесплатны. На этом сайте нет формы для сбора телефона или банковских данных. Кнопка откроет моего Telegram-бота: нажмите «Старт», чтобы начать знакомство с серией.

Все 13 уроков тоже бесплатные?

Бесплатно доступны три вводных видео. Тринадцать уроков входят в отдельный платный курс «Как вернуть мужа». В третьем видео я рассказываю о программе; продолжать обучение или нет — решаете вы.

Есть ли гарантия, что муж вернётся?

Нет. Я не могу гарантировать решение другого человека. В уроках я рассказываю о своём подходе, чтобы вы могли пересмотреть собственные действия и понять, какими хотите видеть отношения.

3 ВИДЕО. ПЕРВЫЙ ШАГ — БЕСПЛАТНО.

Вернуть мужа.
Начать с себя.

Необязательно знать все ответы сейчас.
Приглашаю вас на моё первое бесплатное видео.

Смотреть бесплатные уроки Откроется Telegram · смотреть можно в своём темпе
3 видео
Бесплатно
Смотреть в Telegram

Фрагмент бесплатного урока

Когда хочется всё вернуть